Saznajte više o ovoj čestoj bolesti
Što je rozaceja?
Rozaceja je česti kožni problem koji uglavnom zahvaća lice, posebno obraze, nos i bradu. Karakterizira ju upala kože koja rezultira crvenilom. Iako je ozbiljnost simptoma promjenjiva, u većini je slučajeva to dugoročno stanje kože. Rozaceja je češća kod žena, no teža kod muškaraca. Češće se pojavljuje kod ljudi starijih od 30 godina te kod ljudi svjetle puti.
Teško se liječi, no postoje načini za olakšavanje simptoma.
Koji su simptomi?
Rumenjenje – jedan od glavnih simptoma, to je kada vam se koža nehotično crveni zbog širenja krvnih žila, obično u licu. Može trajati nekoliko minuta, a događa se često.
Trajno crvenilo – obično se javlja na obrazima, nosu i bradi. Može izgledati slično opeklinama od sunca koje ne prolaze ili pak nalikovati na mrlje koje se pojavljuju uslijed ispijanja previše alkohola.
Crvena ispupčenja – mogu nalikovati aknama i mogu biti bolne na dodir.
Male vidljive krvne žile – žile postaju proširene, što ih čini vidljivima ispod kože. To je poznato kao telangiektazija.
Problemi s očima – to može uključivati crvene i bolne oči i kapke, kao i suhoću, iritaciju i osjetljivost na svjetlost.
Ostali simptomi povezani s rozacejom uključuju osjetljivu kožu (poput peckanja i svrbeža), suhu kožu i oticanje lica.
Koji su uzroci rozaceje?
Iako je točan uzrok nepoznat, smatra se da sljedeće pridonosi bolesti:
Poremećaji krvnih žila u licu – one se lako šire i uzrokuju crvenilo i rumenost lica.
Kožni peptidi – te se prirodne molekule u koži aktiviraju zbog vanjskih čimbenika, a njihova povećana razina može uzrokovati dilataciju, crvenilo i upalu.
Mikroskopske grinje – poznate kao demodex folliculorum, ove grinje bezopasno žive na koži. Ljudi koju boluju od rozaceje mogu imati veći broj njih na koži, što rezultira reakcijom.
Genetika – izgleda da se rozaceja genetski prenosi, iako ne postoji jasna genetska veza i nisu provedena znanstvena istraživanja koja bi to dokazala.
Postoji nekoliko stvari koje mogu pokrenuti ili uzrokovati pojavu rozaceje, uključujući:
- izloženost suncu
- stres
- naporno vježbanje
- alkohol i kofein
- određena hrana, poput mliječnih proizvoda ili začinjene hrane
- vruće ili hladno vrijeme
- određeni sastojci kozmetičkih proizvoda
Razlikuje li se rozaceja od akni?
Iako se neki simptomi mogu činiti slični aknama, to su različita stanja i liječe se na različite načine. Nekim će se ljudima s rozacejom pojavljivati bubuljice i prištići, pogotovo papule i pustule, ali neće im se pojavljivati miteseri i cistične promjene na koži. Ljudima koji boluju od rozaceje neće ostajati nikakvi ožiljci na koži, za razliku od nekih koji imaju akne.
Kako liječiti rozaceju?
Iako zasada nema lijeka, postoje brojne mogućnosti liječenja koje mogu pomoći u smanjivanju ili kontroliranju upalnih simptoma rozaceje. Trajanje liječenja ovisi o ozbiljnosti i prirodi vaših simptoma.
Lijekovi
Postoje neki lijekovi koje vam liječnik može propisati kao pomoć u liječenju simptoma rozaceje.
Gelovi i kreme za lokalnu primjenu koji sadrže antibiotik često su učinkovita vrsta liječenja. Primjenjuju se jednom ili dva puta dnevno, a može trebati nekoliko tjedana da se vidi poboljšanje. Antibiotici za oralnu primjenu se također mogu propisati kako bi se kontrolirali simptomi rozaceje jer mogu pomoći u smanjenju upale. Ovakvo liječenje obično traje između četiri i šest tjedana.
Ako se vaša rozaceja ne popravi, liječnik opće prakse može vas uputiti dermatologu.
Samopomoć
Postoje i neke mjere samopomoći koje možete poduzeti kako bi ublažilii svoje simptome. Jedna od najučinkovitijih mjera je izbjegavanje uobičajenih okidača za koje se zna da uzrokuju iznenadnu pojavu simptoma rozaceje. Iako to nije uvijek praktično ili moguće, unošenje promjena u način života može vam pomoći da držite svoje stanje pod kontrolom.
Korisno je voditi pisani dnevnik radi pokušaja prepoznavanja okidača pojave simptoma, uz bilježenje mogućeg pogoršavanja simtoma tijekom određenih aktivnosti ili nakon što ste pojeli određenu hranu. Na primjer, začinjena hrana, alkohol i mliječni proizvodi mogu kod nekih ljudi potaknuti simptome rozaceje. Imajte na umu da ne utječu na sve ljude iste stvari pa će vam trebati određeno vrijeme da ustanovite što točno kod vas uzrokuje pojavu simtoma.
Uz izbjegavanje potencijalnih okidača, važno je brinuti se za svoju kožu. Korištenje kreme za sunčanje toplo se preporučuje, čak i kad je vani oblačno ili tmurno. Odaberite kremu sa SPF faktorom od 30 ili više i onu koji štiti od UVA i UVB zraka. Pokušajte smanjiti vrijeme koje provodite na suncu u toplijim mjesecima i pokrijte sve dijelove kože koje možete. Kada je riječ o čišćenju kože, pazite da koristite proizvode koji su pogodni za osjetljivu kožu – izbjegavajte sve one koji sadrže alkohol ili mirise. Umjesto toga, odlučite se za nešto što je opisano kao blago, hipoalergeno i nekomedogeno (ne zatvara pore).
Hidratizirajte svaki dan. Bilo da rozacea čini vašu kožu suhom ili masnom, važno je hidratizirati. Vlaženje pomaže hidratizirati vašu kožu zarobljavajući vodu u vašoj koži. To može smanjiti iritaciju i učiniti da se vaša koža osjeća ugodnije.
Studije pokazuju da nanošenje hidratantne kreme ili krema za popravku barijere također može poboljšati rezultate.
Odaberite proizvode za njegu kože koji su rozaceja „friendly“. Kada imate rozaceu, mnogi proizvodi i kozmetika za njegu kože mogu iritirati vašu kožu. Iako nježno čišćenje, vlaženje i zaštita od sunca mogu pomoći u smanjenju ove osjetljivosti, također želite pažljivo odabrati proizvode za njegu kože i šminku.